12 Isi Snack PMT Lansia yang Umum dan Bergizi

Pemberian makanan tambahan dalam bentuk Snack diperbolehkan untuk diberikan kepada lansia. Anggaran yang diberikan sangat kecil membuat menu makanan pmt lansia terpaksa diubah menjadi bentuk Snack, biasanya menu pmt berupa makanan pokok yang sehat.

Lansia harus diberikan PMT setiap bulan, sebagai upaya mensukseskan program PMT yang sudah dijalankan oleh pemerintah daerah.

Selain berupa Snack, terdapat menu makanan sehat yang bisa menggantikan pemberian pmt berupa Snack. Tapi anda juga harus mempertimbangkan anggaran dana program PMT yang diberikan oleh pemerintah daerah.
Baca juga : 

Jika anggaran program PMT sangat kecil, anda dapat memilih memberikan PMT berupa Snack sebagai alternatif pengganti pmt berupa menu makanan pokok.

Setidaknya isian Snack PMT lansia harus mempunyai nilai gizi yang tinggi berupa protein, kacang-kacangan dan karbohidrat.

Isi Snack PMT lansia minimal terdiri dari 3 unit jajanan, anda dapat memanfaatkan jajanan pasar untuk ditambahkan dalam isian Snack PMT bagi lansia.

Supaya dapat membantu anda dalam menentukan jajanan yang bisa menjadi isian Snack, Sebagai Asisten saya akan memberikan 12 inspirasi isian Snack yang sudah bagus untuk diberikan kepada lansia di posyandu.
Isian Snack PMT lansia

12 Isi Snack Menu PMT lansia yang enak dan Bernutrisi

1. Air Mineral Gelas

Air mineral dibutuhkan untuk meredakan rasa haus ketika makan jajanan Snack yang diberikan, air mineral menjadi pelengkap dari 1 paket Snack. Ada begitu banyak merek air mineral dalam kemasan dalam bentuk gelas.

2. Puding isi Buah Cup

Puding paling sering dijumpai diberikan untuk para lansia, jajanan ringan ini sangat lembut dan mudah dikunyah. Sehingga puding cocok dipilih sebagai salah satu isi Snack untuk program PMT lansia.

3. Jasuke (Susu Kedelai)

Jasuke merupakan singkatan dari jagung susu kedelai, bentuk Jasuke seperti susu. Tapi yang membedakannya Jasuke terbuat dari susu kedelai ditampilkan jagung manis.
Jasuke cocok disajikan sebagai pengganti air mineral.

4. Sosis Isi Daging ayam

Sosis isi daging ayam merupakan jajanan pasar yang sangat enak isi didalam terdapat daging ayam giling yang enak. Lansia akan senang dengan pemberian makanan tambahan berupa sosis isi daging ayam di dalam Snack.

5. Bubur Sumsum

Bubur sumsum dalam kemasan bisa menjadi pilihan menu makanan yang sehat, selain mudah dicerna juga pembuatan mudah. Ada berbagai alternatif macam-macam bubur seperti bubur Kacang Hijau dan bubur ayam.

6. Roti Kukus dan Tahu Goreng

Jajanan yang mudah dijumpai di pasar adalah roti kukus ukuran mini, roti kukus ini sangat empuk dan mudah dimakan. Harganya sangat murah dan bisa menjadi isian Snack PMT.

7. Buah Pisang atau Jus buah (buah lokal bebas)

Buah dapat menjadi pilihan isi Snack PMT di tempat anda, anda bisa memanfaatkan buah lokal lain yang mudah dijumpai di tempat kamu.
Selain buah pisang terdapat menu buah yang seimbang yaitu sate buah yang terdiri dari berbagai macam buah sehat dan segar.

8. Telur Puyuh dan Telur ayam Rebus

Paling banyak dijumpai di posyandu, telur rebus menjadi pilihan yang murah dan cukup banyak didapatkan dengan anggaran dana yang kecil. Walaupun sangat sederhana tapi cukup untuk memenuhi gizi protein para lansia.

9. Jenang Mutiara

Jenang Mutiara merupakan makanan lokal yang terbuat dari bahan bubur mutiara, jenang Mutiara cukup baik bagi mencukupi gizi lansia. Selain enak pembuatannya juga sangat mudah.

10. Pukis dan Donat

Pukis dan Donat merupakan makanan yang mudah dijumpai dan murah didapat, di pasar terdapat berbagai macam jajanan pasar seperti pukis dan Donat. Selain pasar, anda dapat membeli jajanan ini di toko roti rumahan.

11. Martabak Telor mini

Martabak telor terdapat berbagai macam komposisi yang lengkap seperti sayuran, telor dan tepung terigu, isian martabak telor juga bisa disesuaikan dengan ide juru masak. Karena ukuran ini versi mini sehingga sangat memungkinkan muat di masukan ke dalam bungkus Snack.

12. Susu UHT Kotak

Susu uht juga bisa menjadi pilihan isian Snack PMT lansia, susu ini sebagai pemenuhan 4 sehat dan 5 sempurna bagi kecukupan nutrisi lansia. Susu uht bisa ditambahkan ke dalam daftar menu PMT yang sehat dan lengkap.
Bagikan melalui media sosial
Atau
Bagikan dengan tautan
Posting Komentar